Bei meiner Arbeit unterstütze ich Sie bei der Bewältigung belastender Lebenssituationen und im Umgang mit Stress- und Krankheitssymptomen. Sie sollen Ihre Stärken im Alltag nutzen und weiter entwickeln können. Der Fokus liegt hier in der Verbesserung Ihres heutigen Alltags, in dem Sie sich ja wohler fühlen wollen. Hier haben sich verschiedene sogenannte verhaltenstherapeutische Vorgehensweisen und kognitive Therapieansätze als sehr hilfreich erwiesen. Es kann aber sein, dass etwas aus der Vergangenheit auch heute noch eine negative Wirkung auf uns Menschen hat. Hier ist es unter Umständen notwendig, sich auch diesen Lebensabschnitten und den damaligen Ereignissen zuzuwenden. Dazu haben sich neben verhaltenstherapeutischen Methoden auch tiefenpsychologische und familientherapeutische Ansätze als gut und effektiv erwiesen. Zum psychologischen Verständnis und der therapeutischen Arbeit hilft mir meine vielfältige Ausbildung und Berufserfahrung.
Generell gilt: Psychotherapie ist erklärbar und nachvollziehbar – ich erläutere gerne die Vorgehensweise und beantworte Ihre Fragen. Wir überlegen und planen das Vorgehen miteinander und passen es Ihren Bedürfnissen an - so flexibel wie sinnvoll und so konkret wie möglich.
Ich biete Therapie an für
Depression
Angsterkrankungen
Psychosomatische Beschwerden
Posttraumatische Belastungsstörung
Suchterkrankungen (stoffliche und digitale)
Essstörungen
psychische Folgen chronischer Erkrankungen
Prokrastination (Aufschieben von Entscheidungen oder Erledigungen)
Sind auch Sie von diesen psychischen Problemen betroffen und wünschen professionelle Hilfe durch einen Psychotherapeuten in Saarbrücken, vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch.
Paartherapie biete ich in der Praxisgemeinschaft mit meiner Ehefrau und Praxiskollegin Birgit Ohliger an. Hierzu möchte ich Sie einladen, unsere Homepage zur Paartherapie im Saarland zu besuchen (Paartherapie-Saarland.de), Sie finden hier ausführliche Informationen.
Der überwiegende Teil meiner Praxistätigkeit ist die Einzelpsychotherapie als Kassenleistung, den zeitlich kleineren Anteil bildet die Paarberatung. Bei Birgit Ohliger ist es umgekehrt, der Praxisschwerpunkt ist die Paartherapie, dazu kommt Einzeltherapie und Coaching. Sie können sich gerne an uns wenden. Wir stehen Ihnen auch als Berater/in-Team zur Verfügung, wenn Sie als Paar mit uns beiden sprechen wollen.
